時間對每個人都是公平的。時間又具有唯一性，是不可再生的，不可逆的。
浪費時間完全等于浪費生命。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，寸金丟失有處找，寸陰過去無處尋。
要想了解一年的價值，就去問問修課不及格拿不到畢業證的大學生；要想了解一個月的價值，就去問問早產兒的媽媽；要了解一周的價值，就去問問周刊編輯；要了解一天的價值，就去問問用日薪養活三個孩子的打工者；要了解一個小時的價值，就去問問熱戀中等待見面的情侶；要了解一分鐘的價值，就去問問錯過火車的旅客；要了解一秒鐘的價值，就去問問奧運會上獲得徑賽銀牌的運動員。
管好時間，有效率地做好每一件事，是心靈寧靜之要義，是成功之要義！
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